更年期不仅是身体的转变期，也常伴随情绪起伏、潮热、睡眠困扰等身心变化。本集邀请马光中医师左雅颂带您深入了解更年 […]

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怀孕对于许多女性来说，是一个特殊而充满变化的阶段。在这段期间，身体会经历一系列变化，以支持胎儿的成长。在新加坡 […]

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一个无声的威胁是否正在悄悄削弱您的骨骼，让您遭受痛苦的骨折并限制您的活动能力？我们许多人直到为时已晚才开始关注 […]

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马光中医师林晓燕将与各位深入探讨【看护者的心理及精神健康】。照顾者在长期照护过程中常面临巨大压力与情绪挑战，本 […]

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我们近日特别邀请了台湾马光的资深医师为新马地区的医师进行线上培训，分享第一手中医临床经验与实用技巧。 马光始终 […]

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中医是一套已有数千年历史的整体疗愈体系，强调「调和阴阳、平衡气血」，注重身心与环境的和谐。而饮食调养，是中医备 […]

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针灸是一种已有数千年历史的中医疗法，如今在新加坡也越来越受到欢迎。人们选择针灸来缓解疼痛、提升睡眠质量、改善精 […]

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持续的身体酸痛、压力或暗沉、疲惫的肤色是否让您困扰不已？在新加坡忙碌的生活中，我们很容易忽略自身健康。马光中医 […]

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