Hotline: 1800-336-5855
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服务介绍
中药是在中医理论指导下应用的药物，包括中药材、中药饮片和中成药等。中药在清朝以前称为本草、生药等。
因植物类药占中药的大多数，所以中药也称中草药，另外包括部分动物、矿物也会入药，有时需经过简单的加工而合成，例如青黛、阿胶。
水煎药是将药材浸泡后放入陶锅，加水煎煮后过滤而成。
为了充分发挥药效，某些特殊药物需采取先煎、后下、包煎、烊化和冲服等方法来服用，像矿物和贝壳类药，如：龙骨、牡蛎须先煎; 气味芳香具有挥发药性的，应避免煎煮时间过长，就需要后下以免药性全部流失掉，如薄荷、荆芥穗、藿香。非常少部分单味中药可以直接磨粉食用或是加入已经煮好的水煎药，例如：珍珠粉，也称“生粉”。
煎药、药丸及药粉并无高下之分，而是依据不同的状况给予适合的服药模式。
目前使用的科学中药制作程序则与水煎药一样，经过煎煮萃取有效成份，再浓缩制成方的科学中药，安全有效方便携带，大众接受度很高，对多数疾病治疗已足够。在某些重病或是疑难病症时，选择水煎药会更适合，医师会根据病人情况与体质开出最合适的剂型。水煎药材可选择的中药药材种类多、药力强、疗效好、吸收好，还可随时根据病患的体质和病情的变化做出加减调整，使中药更快速的发挥作用。
砂锅最佳，其次是陶瓷及不锈钢锅均可，切忌使用铁锅、铝锅及铜锅。
草药些微清洗后，加入足量的冷水(浸过药面)，浸泡30-60分钟，浸泡用水不必丢掉，直接煎煮。
第一遍用水量，以将药材适当加压后，液面淹没过药材约2厘米为宜。第二遍水量可少一些，头煎结束后，将药汁滤出，重新加冷水至高出药平面约0.5-1厘米，如煎煮过程中发现水少，则只能加适量沸水。
一般一帖药材，分两次煎煮。第一煎先用大火煮沸后，再用小火煎煮20分钟。煎好趁热过滤药渣，倒出药水。第二煎先用大火煮沸后，再用小火煎煮15分钟即可，煎好趁热倒出与第一煎混合，使浓度、药性均匀。
*特殊煎法:
先煎：增加药物溶解度或是降低毒性，一般先煎煮20分钟。 如：鳖甲、龟粄、石膏、龙骨等。附子先煎煮约30-60分钟(降低毒副作用)。
后下：减少挥发油的损耗及成份被破坏，煮好前3-5分钟才将药物加入药液中。 如：藿香、佩兰、薄荷、大黄等。
烊化：含有大量胶质或黏性成份多的中草药，在加温后会快速溶解。 如： 阿胶、鹿角胶、龟板胶。
冲服：直接冲泡服用，因有大量挥发性，故不宜入锅。 如：川七(研粉)、肉桂(研粉)
可根据医师指示服用，通常分饭前、饭后、睡前。一般药物宜在饭后一小时服用，滋补药物宜在饭前服用，对肠胃刺激作用者宜在饭后服用，安神药物宜在睡前服用。
服药期间避免服用生冷、油腻及辛辣之品，以免影响药物吸收。如服有其他药物，间隔30分钟以上。服药期间如有不适，可先停药同时咨询医师，告知服药反映做适当调整。
请遵循合格中医师的处方，请勿乱服未经医师指示的中草药。
中药上千种，很难掌握每一味药的品质，建议选择有信誉中药铺、合理炮制、无化学添加、使用正货，方能确定中草药来源安全。
马光提供送货到府服务，由合格中医师开出的处方，将同步传送至黄耀南中药行进行按方抓药，您可选择至分院领取，或是透过物流送到您府上。
神灯治疗可促进血液循环与消除瘀塞。其热效应也可以帮助舒缓病症所引起的症状，如肌肉紧绷或僵硬、肌肉痉挛、发炎、肿胀和疼痛等。
神灯在使用前需要先预热，之后医师会将神灯放在患处相隔20-30 公分的位置，保持安全距离。照射时间会因人而异。
神灯的临床应用广泛，常见的痛症，如颈椎病、腰痛、膝关节疾病；虚寒性的内科病，如胃痛、腹痛；心脑血管病，如中风后遗症等。神灯亦可同时配合其它疗法进行，例如针灸、拔罐、外敷中药。
出血性疾病、发烧、严重高血压、严重糖尿病、严重敏感体质，以及年长病人，或刚接受拔罐治疗，刚拆除膏药布的人，应该谨慎接受神灯治疗。
刮痧是用边缘光滑的牛角刮痧板，在病人身体上施治的治疗方法。按顺序在人体体表特定部位刮痧，使皮肤出现片状或点片状瘀斑或出血，以达到调整身体功能，恢复正常的生理状态。
刮痧是中国传统自然疗法之一，以中医经络腧穴理论为基础。通过特制的刮痧工具搭配不同的润滑剂，运用特定的刮拭手法在皮肤表面反复摩擦，使局部皮肤出现红色粟粒状或暗红色瘀点，这种现象被称为“出痧”。刮痧有助于促进血液循环、舒缓肌肉紧张，并帮助身体排毒祛邪。
在马光中医，我们的专业医师和理疗师精通刮痧技术，确保刮痧过程安全、舒适，并根据每位客户的健康状况提供个性化调理方案。我们的刮痧服务能够有效缓解肩颈僵硬、慢性疼痛和疲劳问题，让身体恢复活力，焕发健康光彩。
在刮痧部位涂抹橄榄油或刮痧膏等润滑物，反复刮拭直至局部出现痧点或微紫红斑块
在马光中医，我们的gua sha massage Singapore疗程遵循专业且系统的步骤。治疗前，医师会进行详细咨询和评估，根据个人健康状况制定合适的刮痧方案。接着，在施术部位涂抹特制的草本精油或药膏，以减少摩擦并增强疗效。随后，理疗师使用专业的gua sha工具，以流畅的刮拭手法沿着经络方向进行刮痧，帮助促进血液循环、舒缓肌肉紧张。疗程结束后，我们会观察皮肤反应，并提供个性化的护理建议。对于希望改善肌肤状态的人，TCM facial gua sha Singapore能够促进面部血液循环，减少浮肿，使肌肤焕发光彩。想要体验专业的gua sha in Singapore，欢迎来到马光中医，让中医智慧助您改善健康！
在马光中医，我们提供三种专业的刮痧疗法，以满足不同的健康需求。刮痧按摩采用深层刮痧手法，沿经络刮拭，有助于促进血液循环、缓解肌肉紧张，并减轻长期疼痛。脸部刮痧则采用轻柔、流畅的刮拭技巧，刺激淋巴循环，减少浮肿，提升肌肤光泽感。针对消化不良或压力引起的不适，腹部刮痧通过调理胃脾经络，促进消化功能，帮助身体恢复平衡。
刮痧会使汗孔开泄，邪气外排，故刮痧后，病人会感到局部或全身轻松、舒适、胸腹开畅、症状消失。
若有头晕、面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷，恶心欲吐现象，请立即告知您的医师或推拿师。
刮痧消耗体内部分的津液与热气，适量饮温水，休息一小时以上。二小时内请勿冲凉，以免邪风乘毛孔舒张入体。
出血倾向的疾病、危重病症、骨折、传染性皮肤病、年老体弱、空腹、妊娠妇女或妇女经期对刮痧具有恐惧或过敏者，应主动询问您的医师或推拿师。
拔罐真空负压产生的吸拔力量，盖在经络穴位之上，可以吸开毛孔，从而使经络气血畅通无阻，脏腑功能也恢复正常，达到防治疾病的目的。
拔罐疗法是一种中医技术，利用负压促进血液循环，缓解肌肉紧张，并帮助身体自我修复。在拔罐疗程中，治疗师会将拔罐放置在穴位上，形成真空，促进气血流通，排除毒素，疏通经络。拔罐常用于缓解疼痛、减少炎症，并提升整体健康。
在马光中医，我们提供专业的拔罐疗法，确保安全有效，针对个人需求制定方案，采用正宗中医技法，帮助身体恢复平衡，提升健康状态。
拔罐一般可以祛寒除湿、疏通经络、化瘀行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，具有调整人体阴阳平衡、解除疲劳、增强体质的功能。
需要休息片刻，适量饮用温开水或姜汤。不能急躁动怒，并禁食生冷、油腻食物，2小时内勿冲凉。
若局部出现小水泡、小水珠、出血点乃正常反应，任其自然吸收。皮肤上若有瘀斑，请勿担心，于几天内可消失,若有搔痒，切不可抓破。
严重心脏病、出血性疾病、严重浮肿、严重皮肤病或局部皮损、极度衰弱、消瘦、皮肤失去弹力者、高热不退、抽搐、痉挛患者，请主动询问医师或推拿师。
中药处方是根据个人的体质和病情开出，每个病人有独有的药方，不可与其它人共享药粉。
马光的药粉皆经过新加坡卫生科学局(HSA)鉴定与批准，为中药提取物，从草药煎煮浓缩而成。
- 马光药粉，又称为科学中药，并采用包药机器分装。
- 一般一天剂量可分成2包，早晚冲服。根据病情，亦有特殊剂量及用法者。食用方法，将一袋处方药粉倒入1/3杯温开水中，搅拌至溶解后服下。
- 若担心药苦，可向医师表明为您添加甘蜜王或仙梅粒，缓解中药苦味。
- 若同时服用西药或保健品，则应相隔1~2小时。
- 服用中药期间，应禁食生冷食物、浓茶、酸涩、油腻的食物。实际仍需依照您的身体状况，遵照医师的指示来服药。
请依照医嘱服用。避免阳光直射，建议放在冰箱或干燥阴凉地方储存。若长时间未服用，病情已变化，需重新看诊。
推拿是结合按摩、指压和其它手法通过按压穴位，经络和肌肉或神经，消除阻碍淤塞达到气血畅通。
推拿按摩是一门源远流长的传统中医疗法，距今已有数千年的历史。它最早起源于古代中医对人体气血运行和经络调控的深刻洞察。专业推拿师运用揉捏、按压、推拿和拉伸等多样手法，通过温和而有力的触感，帮助疏通经络、激活血液循环，并缓解肌肉紧张和关节僵硬。其核心目的在于调和全身能量，恢复身体自然平衡，从而预防疾病和促进健康。推拿按摩不仅适用于缓解因劳累或久坐引起的不适，也常用于辅助治疗慢性疼痛和压力引发的问题。与针灸、拔罐等中医技法相辅相成，推拿按摩为现代人提供了一种既温和又有效的自然疗法，帮助身心达到更好的状态。
在新加坡马光中医，我们的资深推拿师提供多种推拿技术，旨在满足您的独特健康需求。
我们的疼痛管理按摩采用深层组织穴位按压和有节奏的推拿手法，有效缓解慢性疼痛、放松紧绷肌肉并促进血液循环，非常适合缓解背部、颈部或关节疼痛。
针对乳房护理，我们采用温和精准的手法，促进淋巴排毒并改善乳房区域的血液循环。这种专门的技术有助于减轻不适，并在荷尔蒙变化或术后恢复期间支持乳腺组织健康。
我们的全身放松按摩结合舒缓按压与长而流畅的推拿手法，旨在减轻压力、增强放松感并恢复全身平衡，从而达到深度放松和改善睡眠质量的效果。
最后，我们的瘦身推拿针对特定部位进行刺激，促进新陈代谢、增强消化功能并帮助体形塑造，通过减少局部脂肪堆积来支持体重管理目标。
以上每种技术均由经验丰富的推拿师亲自操作，确保为您提供安全、有效且个性化的治疗。
肩背酸痛、颈椎病、落枕、肩部活动受限、腰腿部酸痛、腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、膝关节痛、足跟痛、急性关节扭伤、关节错位、中风后遗症、眩晕、偏头痛。
疏通经络、滑利关节、促进气血运行、调整脏腑功能、增强人体抗病能力。
推拿按摩对身心都有诸多好处。从身体上看，它能缓解肌肉紧张、减轻慢性疼痛，并改善血液循环。许多人定期接受推拿后，会感到背部疼痛、关节僵硬和肌肉疲劳有所缓解。从心理上看，推拿有助于深度放松、降低压力并改善睡眠质量。这种温和的疗法支持身体的自然修复过程，提升整体健康水平。通过平衡体内能量和促进放松，推拿按摩成为提升身心健康的一种天然方式。将推拿纳入您的健康计划，有助于迈向更健康、更平衡的生活。
在治疗前，医师/推拿师会先了解病人的状况。根据操作时的需要，要求患者曝露患部，以便施以手法治疗，但某些手法仍可隔着衣物实施，并不必要脱下衣物。 一般推拿时间约20-60分钟，视病人病情治疗需求而定。同时，您可能需要回来复诊，治疗的次数请询问您的医师或推拿师。
推拿后请喝一杯温水，1小时内请勿冲凉。接受推拿治疗后的一两天身体会感到酸痛，皮肤出现轻微红肿，属正常情况。若症状持续，或出现恶心、头晕等不良反应，请立即询问您的医师或推拿师。
推拿按摩适用于各类人群。它特别适合长期遭受肌肉疼痛、关节僵硬或运动损伤的人士。那些承受高压、焦虑或睡眠问题的人也能从这种温和疗法中获得缓解。此外，年长者通过推拿按摩改善活动能力、减轻老化引起的不适，也能大大受益。无论您是长时间久坐还是正在从体力劳动中恢复，推拿按摩都提供了一种非侵入性的方式，帮助恢复身体平衡并提升整体健康。其技法促进血液循环，帮助身体自然修复，是您健康生活的重要补充。
患有急腹症、出血性疾病、皮肤溃破部份、烫伤局部、严重心脏病、重症病人，与妊娠期间妇女，请主动询问您的医师或推拿师。
针灸是针法和灸法的合称，是用针灸针刺激人体身上特定的经络穴位来达到治疗效果。
针灸是中医中一项著名的疗法。它通过在身体特定穴位插入细小的针具，平衡身体里的能量并激发身体自然愈合的过程。我们的医师采用多种技术轻柔地刺激这些穴位，从而激活神经并促进体内的天然镇痛物质的释放。针灸治疗不仅能缓解诸如慢性疼痛和压力等问题引起的不适，还能通过改善血液循环和调节神经系统来促进整体健康。在新加坡，许多人会愿意尝试针灸治疗，因为其整体疗法既解决症状又调理根本失衡，最终支持更健康、更平衡的生活方式。总体而言，优质的针灸为传统医疗并且成为了安全、有效的辅助治疗方式，并达到提升生活质量的一种方法。
针灸通过在人体穴位上，激活体内自我修复的能力。这种刺激能够引发连锁反应，促使身体自然分泌镇痛和抗炎因子，从而缓解不适。针灸不只是遮掩症状，针灸是唤醒体内的自我调节功能，帮助恢复整体平衡。每次治疗均依据个体差异量身定制，提供一种非药物、低侵入性的健康改善方案，进而提升日常生活的舒适度和整体健康水平。
针灸的核心在于调和体内的生命能量，只有能量自由流动，人体才能维持最佳状态。当这种流动受阻时，各种不适便会随之而来。通过精准刺激特定穴位，针灸帮助疏通能量通道，恢复身体的自然平衡。这种整体调理的方法不仅能即时缓解症状，更致力于根本上调整体内失衡，促进长期的身心健康和和谐。
在新加坡马光中医，我们将古老智慧与现代技术相结合，为您提供个性化的针灸方案，旨在实现自然疗愈与长久舒适的效果。
传统针灸源自数百年的中医实践，采用超细针刺激特定穴位，帮助调节体内气的流动、缓解慢性疼痛并减轻压力。在治疗过程中，您将在经验丰富的医师指导下，体验温和而有效的针刺疗法，从而达到舒缓和恢复的效果。
对于寻求增强刺激效果的患者，我们的电针疗法将传统针刺与低频电流相结合。这一创新疗法在缓解疼痛、促进肌肉恢复和改善神经健康方面具有显著优势。通过在关键穴位施加温和电流，电针疗法能迅速提供针对性缓解，成为传统方法的现代替代方案。
在传统方法的基础上，我们推出了无烟艾灸增强针灸，将先进的温热疗法与针刺完美融合，同时避免了传统艾灸产生的烟雾问题。采用现代化无烟设备进行可控温热刺激，不仅改善了血液循环和疏通经络，还有效缓解了僵硬问题，为患者带来一种更清新、舒适的治疗体验。
在新加坡马光中医，我们融合传统与现代，为您量身定制每一项治疗方案。体验我们精心打造的疗法，让古老智慧与现代关怀共同护航您的健康之旅。
调整气血、扶正祛邪、疏通经络。世界卫生组织WHO已认可针灸对63种疾病有所帮助，治疗范围非常广泛，如：各种疼痛、中风、高血压、风湿。
马光使用消毒过后的一次性针灸针，进针时，针尖瞬间穿过皮肤时有轻微的刺痛，一般人都能够忍受，当针刺到穴位时有会出现酸、麻、胀、重的感觉，称之为“针感”。其持续时间因人而异，少则片刻，多至隔天仍持续针感都属正常。
在新加坡马光中医，我们致力于为每位患者提供以人为本、透明高效的针灸疗程。下面是您在接受治疗时可以期待的详细流程，让您对整个过程有清晰的了解。
治疗之旅从一次全面的初诊开始。我们的资深医师会详细询问您的健康历史、当前症状以及生活方式。通过这一深入评估，我们能为您量身定制个性化的治疗方案。无论您是首次体验针灸还是已有一定了解，这一环节都为后续治疗打下坚实基础。
在初诊之后，我们将运用传统中医诊断方法（如脉诊、舌诊）来查找体内能量的不平衡之处。精确的诊断有助于制定出最适合您的治疗方案，从而实现针对性疗效。每一个治疗计划都经过细致设计，确保您的每次针灸疗程都能取得理想效果。
在正式治疗前，您将进入一个安静、卫生的治疗室放松身心。医师会详细解释整个针灸流程，并回答您的疑问，确保您完全放松。随后，医师使用无菌、超细针在特定穴位上进行精准刺入。虽然部分患者可能会感到轻微刺感，但大多数人反映整个过程温和舒适，这也是我们疗法备受推崇的原因。
根据您的具体情况，针刺可能会通过手法或轻微电流（电针疗法）进行刺激。这一阶段通常持续20到40分钟，足以激活体内的自愈能力，促进气血流通，达到理想的治疗效果。
治疗结束后，您将有一段短暂的恢复时间，可休息并补充水分。医师会为您提供相关的护理建议，并可能建议适当的生活方式调整以支持康复。根据治疗效果，我们也会安排后续随访，确保整体疗程顺利进行。
在新加坡马光中医，我们用专业与关怀为每一位患者打造专属疗程，助您走向健康之路。
针灸是一种经久不衰的疗法，越来越多的人选择这种自然的治愈方式，而不是单纯掩盖症状。如果您希望与自己的身体和谐共处，针灸可能正适合您。在新加坡马光中医，我们的执业医师已经帮助很多患者缓解了背痛、关节炎、偏头痛等慢性问题，同时也改善了因压力、焦虑和睡眠问题引起的不适。
在针灸治疗过程中，医师会将超细针轻柔地插入您体内的特定穴位，激发身体自然释放内啡肽，并恢复能量的顺畅流动。许多患者反映，不仅疼痛减轻了，整体的情绪和精力水平也有了明显提升。
针灸不仅适用于缓解疼痛，还能改善消化、血液循环和免疫功能，是其他疗法的良好补充。请注意，我们所有的针灸治疗均由执业医师亲自操作，确保您在每个环节都获得专业护理。如果您有特殊状况，比如出血性疾病或对针具恐惧，建议您提前与我们沟通。
新加坡马光中医的团队随时为您提供量身定制的治疗方案。如果您对针灸感兴趣，欢迎来咨询，您可能会发现这正是您所需要的。
一般而言没有副作用。 针刺的局部偶有皮下出血和局部过敏反应，微量皮下出血，局部可能出现一小块青紫，一般不必处理。局部表现针眼及周围出现小红点或红斑，一般可自行消退。
针灸后有疲劳、酸胀现象亦属自然反应，约一日可回复正常。施针时若有晕针等症状，请询问您的医师。
饭后、过饱、过度疲劳、严重出汗等状态不能马上接受针灸治疗，应暂缓或更改时间。
患有重症疾病、严重心脏病、严重高血压病人，以及孕妇应谨慎接受针灸，并请询问您的医师。
若您是第一次来马光看诊，除了您的主诉外，医师也会对您进行全盘的了解，详细记录您的体质特征；发病情况；接受过哪些治疗及复原的情况等等。
为更了解您的身体状况，医师还会询问您的生活方式、饮食习惯、工作生活压力、睡眠状况、肠胃情况、过去病史、现有及家族病史、情绪因素等。
中医四诊包括：望、闻、问、切。望是观察病人的身体状况，包括面色、舌苔等；闻是听病人的说话、咳嗽、喘息；问是询问病人症状，以及患病史等；切是用手把脉或按腹部诊察。医师会根据病情的发病原起因、病程、症状、频率、是否伴随并发症等，提出一系列询问来判断您的体质和身体状况。
病历也记录病人的西医诊断和正在服用西药资料。
根据以上问诊结果，医师会建议适合您病情的治疗方案。有了详细的初诊纪录，复诊时医师能更快了解您的情况，根据您的治疗后的反应，进展的程度及病情变化而拟定相应的治疗方案。
